-un viaggio lungo un anno con effetti lunghi una vita- Il mio blog compie 2 anni. Eccomi anche quest’anno a tirare le somme degli ultimi 12 mesi di attività online, con un articolone che racchiude tutto ciò che ho raccontato in questo 2020, e…
-Prudenza e scetticismo sono alleati- Allenare il senso critico è la prima legge per la sopravvivenza. Qui qualche indicazione se ti trovi di fronte ad un articolo, ma anche se stai ascoltando un dibattito e non sai quanto credito dare alle informazioni che ricevi.…
-Dai all’azione un significato positivo e ripetila nel tempo. E’ così che nascono le abitudini- Le abitudini nascono per farci risparmiare energia. Siamo costantemente bombardati da informazioni e il nostro cervello dove può automatizza. Il risultato è: compio un’azione senza pensarci. Ora, se sei…
Ogni venerdì dal 1 gennaio 2019 ho pubblicato su questo blog un articolo riguardante il mondo dell’igiene orale. Ad oggi ne trovi 52. Qui c’è il riassunto, con possibilità di approfondimento (cliccando sulla parola con il link), di tutto quello che in questo anno…
–un aereo di 200 persone si schianta ogni giorno. Puoi scendere– A me non succede. Nessuno pensa che fumare faccia bene alla salute. Nessuno. Pochi però considerano questi dati: fumando il rischio di ammalarsi di tumore al polmone aumenta dalle 14 alle 20 volte.…
-cosa c’è dietro un grappolo d’uva/una bocca sana- Lo scorso fine settimana abbiamo iniziato la vendemmia dell’uva. Mentre la raccoglievo pensavo alle similitudini della vite con la bocca. La suscettibilità e le attenzioni necessarie. In famiglia abbiamo 3 tipologie di uva, quindi di viti.…
-non scavarti la buca, ma costruisci castelli- La rana e lo psicologo. Conosci la storia della rana bollita? ❝ C’è un pentolone pieno d’acqua fredda nel quale nuota tranquillamente una rana. Il fuoco è acceso sotto la pentola, l’acqua si riscalda pian piano. Presto…
-il Fattore 1%- Il tempo è la risorsa più preziosa che possediamo. E’ limitato, uguale per tutti, possiamo solo consumarlo mai conservarlo tanto meno aumentarlo. La gestione del tempo assume perciò un’importanza fondamentale e in questi termini credo sia indispensabile agire considerando valori, priorità…